Per mantenere una routine quotidiana di pausa, lettura o meditazione in casa non serve una stanza intera: basta ridurre l’attrito iniziale tenendo tre elementi pronti all’uso in un angolo silenzioso del soggiorno o della camera.
1. Delimita il pavimento con una base in cotone
Un tappeto indiano tessuto in cotone da 50 × 90 cm color crema disegna lo spazio a terra e isola dal pavimento freddo.
2. Tieni a portata di mano una coperta e una luce soffusa
Conservare una coperta boho in cotone accanto a una candela in cera di soia con stoppino in legno o a una lampada di sale USB permette di passare subito a un’atmosfera raccolta.
