Pour installer une habitude quotidienne de pause, de lecture ou de méditation chez soi, il n’est pas nécessaire de disposer d’une pièce dédiée : il suffit de garder trois objets essentiels à portée de main dans un angle calme du salon ou de la chambre.
1. Délimitez le sol avec une base textile en coton
Un tapis indien tissé en coton de 50 × 90 cm couleur crème marque visuellement votre espace personnel tout en isolant du sol frais.
2. Gardez un plaid et une lumière tamisée à proximité
Associer un plaid boho en coton à motifs géométriques, une bougie en cire de soja à mèche en bois et une lampe de sel USB permet de créer immédiatement une ambiance feutrée en fin de journée.
