Integrar un instrumento acústico en tu rincón de meditación ayuda a fijar la atención auditiva cuando cuesta silenciar los pensamientos. Las dos opciones más prácticas para casa son el cuenco tibetano de latón y el tambor metálico de lengüetas Hapi Drum.
Cuándo elegir un cuenco tibetano de latón
El cuenco Chakra Raíz en aleación de latón se presenta con cojín anular y mazo de madera forrado. Un solo toque suave en el borde produce un armónico grave y prolongado que marca el inicio y el final de tu práctica o acompaña el conteo de un japamala de 108 cuentas de cuarzo rosa.
Cuándo elegir el pequeño Hapi Drum Atlas (13 × 9 cm)
El Hapi Drum es un tambor compacto de acero con lengüetas cortadas a láser y afinadas en una escala armónica donde ninguna nota suena disonante. Puedes tocarlo con las yemas de los dedos o con las baquetas de goma incluidas, creando pequeñas melodías rítmicas sin necesidad de saber solfeo.
