# Ritual de ducha nocturna cuando no tienes bañera: vapor aromático y texturas naturales

> Cómo transformar un plato de ducha convencional en un baño de vapor botánico usando pastillas efervescentes de ducha, jabón de masaje y algodón Hammam.

No tener bañera en casa no impide dedicar quince minutos por la noche a un ritual de agua y aroma. Las pastillas de vapor para ducha están formuladas con bicarbonato y aceites esenciales puros para reaccionar con el agua templada sobre el suelo del plato de ducha.

## Dónde colocar la pastilla de vapor en el plato de ducha

Abre el agua caliente durante un minuto para templar la mampara y coloca una pastilla del cuarteto Zen en una esquina del suelo donde reciba salpicaduras constantes pero quede fuera del chorro directo. Así se disolverá de forma progresiva liberando notas botánicas en la columna de vapor.

## Exfoliación suave y secado en algodón Hammam

Acompaña el vapor con la pastilla de jabón de masaje de lavanda y lila (con nódulos redondeados para recorrer hombros y piernas) o un guante elástico de yute, y envuélvete al salir en una toalla Hammam de algodón de 90 × 170 cm.

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